Corso di promozione del benessere psicologico e prevenzione del consumo di tabacco, alcol e droghe per giovani delle scuole superiori

Programma di Rafforzamento delle Famiglie

Video delle lezioni:

  • Lezione introduttiva. Famiglia felice – Sana connessione cerebrale
  • Lezione 1. Cercare il buono nell’altro e congratularsi quotidianamente
  • Lezione 2. Ottima comunicazione e divertenti riunioni familiari
  • Lezione 3. Le 5 R delle famiglie di successo
  • Lezione 4. “Limiti e conseguenze” e “Incoraggiare il buon comportamento”.
  • Lezione 5. “Problem solving e capacità di negoziazione win-win”
  • Lezione 6. “Abilità di riduzione dello stress e di gestione della rabbia”.
  • Lezione 7. “Usare obiettivi e contratti per cambiare il comportamento”.
  • Lezione 8. “Come l’alcol, il tabacco e le droghe alterano il centro del piacere e della ricompensa del cervello”.
  • Lezione 9. “Scegliere buoni amici e monitorare le attività dei bambini”.
  • Lezione 10. “Condividere i valori, apprezzare le tradizioni, prestare servizio, essere un agente del cambiamento”.

Dispense delle lezioni per le famiglie:

  • Lezione 1. Cercare e complimentarsi per il bene quotidianamente
  • Lezione 2. Comunicare con amore e comprensione
  • Lezione 3. Le cinque R per una casa felice
  • Lezione 4. Limiti e conseguenze
  • Lezione 5. Abilità di negoziazione e risoluzione dei problemi
  • Lezione 6. Abilità di gestione dello stress e della rabbia
  • Lezione 7. Obiettivi e progetti di cambiamento del comportamento
  • Lezione 8. Niente alcol, tabacco o altre droghe
  • Lezione 9. Scegliere buoni amici e monitorare le attività
  • Lezione 10. Valori, tradizioni e servizio



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